Kafaya Takmama Sanatı-KURTULUN BUNDAN -

 

İnsanlar kafayı iki yönden bir şey takabilirler ilk önce bireyleri takabilirler ya da konuları takabilirler. İnsanlar bireylere değer verir. Bu arkadaşlıkla ilgili konular olabilir ,öğretmenlerimiz olabilir ilişkileriniz olabilir, gönül meselesi, sevdiğiniz kişi olabilir kafanızı bunlara takabilirsiniz. Acaba bana değer veriyor mu? Acaba beni seviyor mu? Bana verdiğin değeri yeterli görüyor muyum? Diğerlerine iyi davranırken neden bana böyle davranıyor? Sorularla aklımızı kurcalarız. Bir de konuya odaklı kafaya takma vardır. Sınavlarımızla ilgili olabilir mesela YKS sınavı ,işimiz olabilir kariyerimiz, sosyal yaşamımız ,aile bireylerinizle aramızdaki iletişim olabilir. Bir de ya şu anki halimizi kafaya takarız ya da gelecekle ilgili planlarımız gelecekle ilgili düşüncelerimiz, hayallerimizi kafaya takarız ikincisi eğer daha baskınsa durum vahim. 

Çoğumuz yaşamımız boyunca kafaya takmayı hak etmeyen durumları fazlasıyla kafaya takarız. Bu Bir markette paramızın yetişmemesi, insanların bizim hakkımızda neler düşündüğü, sandviçimizin içinde neler olabileceği olabilir. Aslında gerçekten kafaya takmamız gereken şey bunları kafaya takarken ne kadar çok mutsuz olduğumuzdur. Mutsuzluğumuzu kendi gözümüzde küçülterek ve bunları kafaya takarak aslında mutsuzluğumuza kafaya takmayarak kendimizi daha çok mutsuz ederiz. Eğer gerçekten mutsuzluğumuzu önemseseydik ve mutluluğumuza değer verseydik mutsuzluğumuzu kafaya takıp bu gibi boş şeylerin kafaya takılmaması gerektiğini kendi içimizde hallederdik ve bu yazıya ihtiyacınız olmazdı fakat böyle değil insanlar birbirlerinin hakkında ne düşündüklerini giyimlerini tarzlarını düşüncelerini birbirlerini kafaya takarlar ve kıyaslama yaparlar bazen kendilerini daha altta bazen daha üstün görürler ve bunun hakkında kafa yorarlar. Bu mu hayat? Bundan mı ibaret? Kendinizi mutsuz eden şeyi neden yapıyorsunuz ki? 

Kimse size kafaya takmamanın mümkün olduğunu kafaya takmayan bir hayat geçirebileceğinizi söyleyemez ama doğru şeyleri kafaya takmayı öğrenebilirsiniz ve hayatınızı bu yönden mutsuz etmeyi bırakabilirsiniz. Sen kafaya taktıkça düşünür ve bazı şeyleri kaçırır hayattan keyif alamaz. 

Peki bundan nasıl bir oda gibi düşünelim siz bu odanın içine böyle girmek isteyen insanları düşünelim ve bunlar sevmediğimiz insanlar bilmediğimiz insanlar birikir birikir ve odamızın kirlenmesine neden olur ama biz odayı sevdiğimiz insanlarla doldurursak sevmediğimiz insanların odaya giremeyeceği kadar doldurursak onlara yer kalmaz ve sonucunda biz o odada mutlu oluruz beynimizi kötü düşüncelerden uzak tutmalıyız ve istediğimiz şekilde şekillendirmeliyiz.

Hayat o kadar kısa ki bir elli yüz yıl sonra sen de yoksun kafaya takacak bir kafanda yok belki artık sağlam bir bedeni bile toprak altında yok. Asıl mesele odaklanmak seni dünyada çok büyük bir rahatlığa kavuşturacak. Mesela şu anki hayatında Küçük şeyleri kafaya takıyorsun demek öldükten sonraki yaşamını kafaya takmıyorsun demek çünkü şu an beyninde küçük bir şey kafaya takıyorsun ve bundan daha büyük bir şeyi kafaya takacak bir şeyin yok.